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白萝卜和什么食物一起吃效果最好?香港跑狗图

添加时间:2019-10-29

  都知道白萝卜的营养价值极高。是肺部的救星,尤其对于吸烟的人群来说要多吃,润喉清肺,适合秋天。有些谚语说的就是像“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,“白菜萝卜保平安”等,都...

  都知道白萝卜的营养价值极高。是肺部的救星,尤其对于吸烟的人群来说要多吃,润喉清肺,适合秋天。有些谚语说的就是像“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,“白菜萝卜保平安”等,都表明了萝卜的营养价值,那么萝卜和什么食物一起吃,能发挥最大的营养价值呢?

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,这眼下又到吃萝卜的季节,李时珍曾在《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。它能顺气、缓解咳嗽、止渴……食疗效果的确不容小觑。

  作为民间“小人参”,萝卜有7个最佳拍档,他们既能让萝卜更加美味,又能充分激发出萝卜丰富的营养!

  梨跟白萝卜一起榨汁喝或者煮水喝,不仅能很好的掩盖住白萝卜的辛辣味,还能让消痰润肺、清热去火的效果加倍。

  萝卜鲫鱼是一道传统的鲁菜,萝卜的涩与鲫鱼的鲜,两者调和,不仅食之令人回味无穷,而且营养丰富,有健脾益气,通乳利湿之效,非常适合孕妈妈食用。

  羊肉单吃较油腻,而萝卜能去掉其中的腻燥,并且还能在肉汁的浸润下变得更清香软润。

  把葱段、姜片和白萝卜一起煮汤,汤汁清润香甜,又带有生姜淡淡的辣味,十分好喝。

  海带和紫菜含有丰富的碘,白萝卜和海带一起煮汤喝,淡雅舒适,有一定的化痰消肿之效。

  怎么挑一个好的白萝卜呢? 身体修长、皮肤嫩滑、重量重一点的较好。还可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,就说明萝卜糠了,不好吃。

  我家前天刚吃的白萝卜配的羊肉汤,感觉挺好喝的,羊肉是热性的萝卜是凉性的两个搭配在一起可以中和不至于太热也不凉,而且秋天有点冷可以促进血液循环,香港跑狗图2017神评论。取暖。

  白萝卜民间俗称土人参,一般炖汤特别好,有时候也可以作为饺子馅儿。如果喜欢吃炸丸子,也是挺好的,但本人很拒绝油炸食品。


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