香港正版挂牌最快最新

您当前的位置: 主页 > 香港正版挂牌最快最新 >

贝聿铭:闲游+读书“劳碌”过百岁

添加时间:2019-08-12

  手机最快现场开奖直播。美籍华裔建筑大师贝聿铭于2019年5月16日逝世,享年102岁。他的建筑遍及世界各地,屡次获奖,很被誉为“现代建筑的最后大师”。建筑设计是一项颇费心力的工作,而贝聿铭能活到102岁,人们不禁要问,他有什么养生秘诀呢?其实很简单,就是贯穿他生命始终的生活习惯——闲游和读书.

  贝聿铭的童年是在苏州度过的。十岁的他就整日在狮子林的假山上爬上爬下捉迷藏,园子里的山洞、石桥、池塘和瀑布都会让他留连忘返。热爱美景和旅游,成了他从小到大的挚爱。18岁出国后,贝聿铭便急不可待地来到巴黎、伦敦、罗马游历。后来,他又迷上了探险游,自背行囊,一口气走遍了欧洲的名山大川。

  中年以后的贝聿铭工作十分辛苦,他会给自己一个浪费时间的理由——闲游。当感到自己被工作压得喘不过气来时,就出去放松一下。他不喜欢刻意逛景点,而是随性而走。呼吸着山顶的新鲜空气,俯瞰山下风景。

  对于锻炼,贝聿铭并不喜欢去健身房,而是喜欢散步。他最喜欢在旅行中锻炼,尤其是长线旅行。这是一项消耗较大的运动,无论是坐车、行走,还是爬山、逛景点,都比一般的健身运动消耗体能。游览之时,精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息之时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好促进作用。在游览过程中,还能受到阳光的沐浴,从而增强体质,特别适合知识分子。而且一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松,心态的放松,也有益于身心调养。到了老年,一有时间,贝聿铭就去郊外,到有田野、河流的地方走走看看。手携一卷书,坐在谷堆土块上,闻闻阳光泥土的气息,甚至牛羊粪便的气味,这足以让他安心惬意。

  贝聿铭爱读书,勤动脑。他从小就是个嗜书如命的人,游玩回来以后,就把自己关在屋子里读书。这个习惯一直坚持到晚年。无论是乘车出行,还是外出旅游,贝聿铭总喜欢怀揣一本书。看到精彩之处,常常忘记时间,不由得盼望这段旅途更长些,时间过得更慢些。90多岁的贝聿铭还坚持每天听新闻、读报纸、看杂志,从不间断,床头、桌面放满了他的书。他也时刻关注着行业的新动向、新材料、新技术,保持思想意识的与时俱进。即使到了老年,他的作品仍然闪耀着先锋、时尚的光芒。

  当人们向贝聿铭讨教养生心得时,他一本正经地说:“工作可以不让人老哦。”然后又笑眯眯地说:“我就是个劳碌命。”他脑筋动了一辈子,奔波劳碌了一辈子,自己也受益了一辈子。


友情链接:
香港挂牌,香港正版挂牌最快最新,香港正版挂牌规律,挂牌玄机彩图,香港挂牌彩图期,香港九龙挂牌正版,六和开奖结果现场直播,全年挂牌记录。